dafa客服电话·“节后开车综合症”,你中招了吗?赶快服下这剂良方
2020-01-11 19:20:29  点击:3036  

dafa客服电话·“节后开车综合症”,你中招了吗?赶快服下这剂良方

dafa客服电话,我舍不得,但时光不能倒流。

爱你是值得的,但该去工作了。

有一种悲伤是

国庆节有多快乐

只有这七个字的前六个被感觉到。

有经验的旅行,穿越山川河流,穿越海洋

和各种各样的朋友圈子摄影比赛

假期就在眼前。

打结。捆绑!!

我一大早就醒了,发现自己接到了一个电话。

神经节后综合征

然而,缺勤并不可怕。

可怕的是你没有开车的精神。

大事随时都会发生!

节日后的第一天,让我们看看你是否

患有“假日后驾驶综合症”

驾驶反应有点缓慢和疲劳。

不专心开车

第一晚喝酒,早上起床前开车。

假期结束时,一想到要去上班,每个人都感觉很糟糕。

如果你有上述症状之一

很抱歉告诉你

你已经成功地加入了“假日后驾驶综合症”的行列

这些症状

这会导致什么样的驾驶问题?

我们如何“治疗”?

别担心!接受玉米的“处方”

保持你的“治病良药”

驾驶反应有点缓慢和疲劳。

很容易导致“疲劳驾驶”

短暂的长假后

除了假期后第一天工作时困,我还是困。

在这种状态下开车

一分一秒的事故找到你的门!

由于睡眠质量差或不足以及车辆长期行驶,驾驶员容易疲劳。驾驶疲劳会影响驾驶员的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动。

对应于“处方”

如果在高速公路上,最好在最近的服务区休息1.5到2小时。如果司机没有好好休息或感到有点累,不要开车进入高速公路。

开车前一天,你应该保持足够的睡眠。开车时,你可以偶尔打开窗户通风,让自己保持清醒,转移注意力。你可以随身携带口香糖,咀嚼以保持面部活动。当你感到疲倦,暂时无法停止时,你可以听一些歌曲,跟着音乐一起唱歌,让自己保持清醒。

倾听车辆的主动安全警告干预。目前,许多车型配备了驾驶疲劳警告系统。当系统检测到车主已经很长时间没有进行并联、加减速操作以及行驶时间过长时,仪表将显示“咖啡杯”等报警装置。当车主发现警告时,他需要停下来休息,以避免不必要的事故。

除…之外

缓解疲劳和驾驶还有很多技巧。

(可以上下滑动)

避免高风险驾驶期。清晨和下午3: 00 -4: 00是人们最有可能感到困倦的时候,也是由于困倦和精神错乱而容易发生事故的时候。这段时间最好避免开车。

调整你的视觉中心,不要把你的眼睛放在道路的中心线上,高速行驶时要和前面的车保持安全距离。

让你的身体在站与站之间移动。你可以下车,让你的身体动起来。如果下车不方便,你可以抓住机会扭扭脖子,摇摇肩膀,在车上打几架,这样更有利于振奋精神。

多吃胡萝卜和卷心菜。维生素是真正的解酒剂。当人们疲劳时,它们可以快速处理积累的代谢物。例如,西红柿、辣椒、茄子、土豆、苹果、海带、大豆等。都是防止疲劳的食物。它们可以帮助克服疲劳,应该多吃。同时,记得少吃油腻的肉。

用光赶走睡意有助于调节生物钟,抑制褪黑激素分泌,减少睡意。因此,如果你晚上开车,你不妨停下车,去路边的小店或超市购物,用那里的灯赶走睡意。

降低车内温度。如果汽车太热太舒适,困倦会加剧。你可以使用车内空调来降低温度。如果是晚上,你可以打开窗户吹冷空气。

开车前半小时喝杯咖啡可以刺激大脑,让人们保持清醒和精力充沛,但喝完咖啡后需要15-30分钟才能见效。因此,你可以在开车前半小时喝杯咖啡或绿茶。

用冷水洗脸。开车前,你可以用冷水洗脸,以刺激交感神经,理清思绪。

迷迭香、薄荷和桉树的香气具有提神的效果。开车前往车里滴几滴精油,这将有助于你在开车时保持头脑清醒。

不专心开车

很容易导致“分心驾驶”

分心驾驶是指驾驶时,注意力集中在与正常驾驶无关的活动上,导致驾驶操作能力下降的现象。

虽然假期结束了

但是有些人仍然很放松

开车时

“只是看看你的手机。没关系。”

“回到微信,没什么。”

“我不困。我一会儿就回家。我很好。”

然而,真的没事吗?

不!不!不!

开车时,一旦视线离开路面

在紧急情况下

瞬间的分心会在瞬间变成“马路杀手”。

分心驾驶在日常驾驶过程中表现如下

吸烟、饮用水、饮食、空调

化妆,聊天

用你的手机打电话,发短信,发邮件。

照顾宠物,在车里玩玩具。

照顾孩子,长时间关注车外的意外情况等。

对应于“处方”

开车前,尽量消除可能对安全操作产生不利影响的因素。如果在驾驶过程中有干扰因素,在消除干扰之前,一定要选择一台机器停在安全区域!

玉米建议司机

如果你觉得无法集中注意力

你可以选择公共交通

永远不要低估安全性

第一晚喝酒,早上起床前开车。

很容易导致“酒后驾车”

假期的最后一夜怎么能浪费掉

永远不要放弃,直到最后一刻。

大约三两个朋友喝酒不醉不归

结果,他第二天开车去上班。

被玉米抓到涉嫌酒后驾车

许多人有一个误解,那就是

每一餐酒和通宵酒都不是酒后驾车。

事实上,事实并非如此。玉米提醒每个人

不要以为喝完酒后,休息几个小时。

酒精“消失了”

小心“一夜暴饮”!

如果你中午喝得太多,下午不开车,而是晚上开车,或者如果你晚上喝酒,晚上不开车,第二天早上开车,你一定不能认为一切都好。因为血液中仍然有大量的酒精,所以仍然有可能通过饮酒或酒后驾驶来驾驶,这就是我们通常所说的“饭后醉酒”或“通宵醉酒”。

单击查看:

甚至不要想在喝了“一夜酒”|微水平后开车5年

对应于“处方”

由于个体的年龄、体质和抗酒精能力的差异,不同的人对于酒后驾驶多久不能被发现的问题会有不同的答案。

一般来说,饮酒后8-12小时内体内酒精含量会大大降低,24-48小时内会完全挥发。这意味着司机在大量饮酒后24小时内不应该开车。

假期结束时,一想到要去上班,每个人都感觉很糟糕。

很容易引起“公路暴怒”

我妈妈还没有吃够她的特色菜。

我还没有完成我想看的戏剧的烹饪。

醒醒:我要去工作了!

各种各样的不适浮现在我们的脸上。

除了脾气暴躁,还是脾气暴躁

在这种情况下,驾驶车辆极容易引发“公路暴怒”

开车时,司机会因为轻微的擦伤、平行线等原因而生气,然后攻击他人或其他车辆,这就是我们通常所说的“公路暴怒”。

对应于“处方”

(可以上下滑动)

当冲动情绪出现时,试着深呼吸几次来缓解它们。

适当打开窗户让新鲜空气进入汽车可以保持头脑冷静。

嚼口香糖有助于改善积极情绪,并对驾驶员的情绪、身体感觉和驾驶行为产生积极影响。

听轻松的音乐可以放松神经,缓解烦躁。

尽量与前车保持一定距离,以缓解跟车的紧迫性。

在不影响安全的地方停下来休息一下,以平静情绪。

在公共汽车上放一张你家人幸福的小照片,帮助你平静下来。

细节是关于安全的。

玉米提醒司机在假期后尽快收心,继续“搬砖头”以摆脱“假期后综合症”

旅行时,遵守交通规则,文明驾驶。

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